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        龜苓膏小孩可以吃嗎 龜苓膏吃多少為宜

        時間:2022-08-11 17:15:05 編輯:5號網-qiwen 0

        龜苓膏是用多種中藥制作而成的了,夏天吃的話清熱解暑最好了,不過小孩子也是可以吃龜苓膏的嗎?一般來說龜苓膏吃多少是比較好的?

        龜苓膏小孩可以吃嗎

        小孩可以吃龜苓膏但是不可以多吃。龜苓膏是由龜板、地黃、土茯苓、金銀花、甘草、火麻仁等成分組成,具有滋陰潤燥、降火除煩、清利濕熱、促進血液、涼血解毒等等功能,可用于口舌生瘡、便秘、癤腫、皮膚瘙癢等。服用龜苓膏可以清熱涼血,緩解咽喉腫痛、咳嗽、咳痰的癥狀。另外,對于小孩皮膚癤瘡、慢性濕疹有輔助的治療作用,小孩子服用還可以預防和減輕痱子。但是龜苓膏屬于寒性食物,對于脾胃虛弱、食欲不振和腹瀉的患兒不易吃。對于兩歲以下的小嬰兒,由于胃腸功能不健全,消化功能不好,吃了龜苓膏以后會引起腹瀉、腹脹等癥狀,因此不建議兩歲以下的孩子吃龜苓膏。

        龜苓膏小孩可以吃嗎 龜苓膏吃多少為宜

        龜苓膏吃多少為宜

        龜苓膏有補氣補血的功效,建議如果是碗裝的,一次服用不要超過一瓶,服用過多會引起燥熱上火。

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        龜苓膏可以減肥嗎

        龜苓膏通常達不到減肥的效果,龜苓膏屬于一種低脂肪、低熱量、低膽固醇的食物,由多種動植物材料熬制而成,具有滋陰補腎、潤腸通便、清熱解毒之功效。減肥期間適當的攝入,可起到提高人體免疫力的作用,但由于龜苓膏性質偏涼,不能過量服用否則容易導致脾胃損傷,而發生腹瀉、腹痛等癥狀。

        通常減肥需要調整飲食結構,比如每天限制攝入食物的總量,促使機體達到一定的能量負平衡狀態。但不能過度節食,過度節食容易導致低血糖,導致頭暈、乏力、惡心等癥狀。所以平時的飲食搭配要合理,需注意必要營養素的攝入,同時配合適當的有氧運動,比如游泳、慢跑、跳操、打太極等,有助于體內脂肪的消耗,提高基礎代謝率,達到減肥的目的?;颊咭欢ㄒ驖u進,長期堅持。

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        龜苓膏適合什么人吃

        龜苓膏不是每個人都能吃,龜苓膏清熱排毒,胃寒、孕婦及經期人群少食 有些白領整日忙于工作,容易出現口干心煩、便秘等癥狀,這類人群適合吃龜苓膏,但不宜多吃。


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